Tatminsizlik hissettiğinizde kaçınılmaz olarak boşluk hissine kapılırsınız. İnsanlar boşluk hissini, yemekten alışverişe kadar birçok şeyle doldurmaya çalışır. İşte bunun sonucunda istemediğiniz sonuçlarla karşılaşırsınız. Bu sonuçlardan bazıları diyabet, obezite ki bu en önemlisidir. Buradan sonrası genellikle kilolarınızla tek balınıza kalmanızdır . Fakat biz artık bunu değiştiriyoruz. Diyoruz ki Meksika Acı Biber Kapsülü artık sizinle birlikte ve yağlarınızı sonsuza kadar götürmek için geldi.

Bunların hepsi anlık ‘tatminlerdir’, tatminsizlik anlık olarak giderilir. Bununla ilgili tek sorun gerçek tatminin nadiren yaşanması ve genel olarak sürekli bir boşluk hissinin hakim olmasıdır. Biber Hapı ile bu tatminsizliği üzerinizden atacak ve rahat bir kişiliğe bürüneceksiniz.

‘Minnettarlık yaklaşımı’ bu program için sizde böyle bir fark yaratacaktır. Sizi ‘Yiyemem’ biçimindeki çocukça zihinsel krizden, dizginleri ele alma ve tatmin olma duygusuna taşıyacaktır. Biz bunlardan söz ederken dünyada suya ulaşmak için her gün 30 kilometre yürüyen insanlar var ve dünya nüfusunun yarıdan fazlası günde 1 YTL’den azıyla yaşamak zorunda. Başınızın üzerinde bir çatı, bir hafta sonrası için yiyeceğiniz varsa, sağlıklıysanız, temiz musluk suyunuz ve içme suyunuz varsa, dünya nüfusunun ilk % 8′lik dilimi içindesiniz demektir. Ama insanların çoğu ilk % 2′lik dilimde olmadığı için şikayet eder. Bunları suçluluk duymanız için mi söylüyorum? HAYIR. Şunu mu demek istiyorum, ‘Şikayet etmeyi bırakın’? EVET! Bakış açımızı değiştirme zamanı mı? Yine EVET.

Gerçek şu ki, perspektif kazanmamız gerekiyor, dünya üzerinde sizin olduğunuz yerde olabilmek için sağ kollarını vermeye hazır olan milyonlarca insan ya da benim David Blaine diyetini uygulayıp uygulamamam önemli değildir. Bu kitabı yazmakta yalnızca iki amacım vardı, insanların okumasını ve sonra da uygulamasını sağlamak.

Elinizde dünyadaki insanların çoğunun yalnızca hayalini kurabileceği bir fırsat var. Sizin için yiyecek bulamamak gibi bir sorun da yok, sizinle ilgili mesele şikayet edip üs yaşayıp yaşamayacağınız.

Örnek 2:
1 tost
1 adet yumurta
3-4 parça ceviz
Salatalık – domates
1 bardak taze meyve suyu veya meyve
Sınav sırasında SU
Sınavda su tüketiminin yanı sıra, taze sıkılmış meyve suyu da tercih edilebilir. Ancak sınav sırasında yenilen veya içilen hiçbir besinin mucize yaratmayacağı da unutulmamalıdır. Sınavlar genelde uzun sürer. Bu süre içinde vücudun sıcak hava veya terle oluşan sıvı kaybını yerine koymak doğru bir davranıştır. Ancak aşırı miktarda sıvı tüketimi, tuvalet ihtiyacını tetikleyebilir.