Yaşları ortalama 60 olan yedi erkek ve yedi kadından oluşan bir vaka çalışması, çeşitli tıbbi durumlar içeren bir ekstre ile kombine edilen Meksika biber özlerinin dikkate değer sonuçlara yol açtığını göstermiştir. Bu çok ilginç...

Şişmanlık artık bütün dünyada tedavi edilmesi gereken bir hastalık olarak görülmektedir. Bunun en iyi çözümü biber hapı kullanımıdır. Şişman kişinin öncelikle mevcut kilosu ile ideal kilosu arasındaki fark tespit edilmeli, bu tespit...

Diyet yapan çoğu kimse, elmalı ve bol kremalı turtaya duydukları iştahı engellemek için irade gücüne, yasaklara, zorlamaya, "beynim senin çekici liginden daha güçlü" tutumuna sığınır. Ama vücudunuzu sadece zihin gücüyle yenmeye...

Hiç size iştah açıcı gibi görünmeyen bir yemek servisi yapıldı mı? Hadi söyleyin, beyaz bir yemek tabağında fırında tavuk, patates püresi ve karnıbahar ya da yanına salata ile birlikte yeni yapılmış kızartma için yemeğe oturdunuz....

Araştırmalar, vejetaryenlik ile sağlık arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Böbrek ve safra taşlan ile ilgili sorunların yanı sıra kalp hastalığı, hipertansiyon (yüksek kan basıncı), şeker, obezite ve bazı kanser çeşitleri...

Yaratıcı, esnek ve yeniliklere açık olun: Yeterli beslenmenin Biber Hapı ile çeşitli yolları vardır. Kendinizi yalnızca çocukluğunuzda edindiğiniz alışkanlıkla sınırlamayın. Esnek olun, yeni gıdaları ve hazırlama yöntemlerini...

Pişirme sırasında meyve ve sebzelerin vitamin ve minerallerini kaybetmesi durumu biber hapı kullanıcıları için olumsuz bir durumdur. Eğer gıda maddelerini hayatın enerji kaynakları olarak kabul edersek, o zaman diyebiliriz ki, güneş...

Üst beyinle "ortaklığı" mükemmel sağlık için şart olan bu ikinci beynimiz, yani karnımız, özel bir ihtimam gerektirir. Yemek hem gereklilik hem de bir zevk kaynağıdır. Fakat Meksika biberini kullanırken dikkatle yemek gerekecektir. 60...

Bizim diyetimiz ne kadar çok w-6 ile yüklendi ise aynı derecede w-3' ten yoksundur. Bunun nedeni artan mısırözü, aspur, ayçiçeği ve pamuk yağları gibi bitkisel yağ bağımlılığıdır, bunlardan dolayı diyet değişimlerinde diğer...

Yapılan birçok çalışma göstermektedir ki Biber Hapı, hem yağ hem de karbonhidrattan daha yüksek termik etkiye sahiptir. Dauncey ve Bingham, 6 katılımcıyı 28 saat boyunca 12 defa bir kalorimetreye almış ve sonuçta yüksek glikoz diyeti ile...

Yemek yemenin anatomisi nedir? Peki ya zihinde yemek yemenin anatomisi nedir? Aradaki farktan biraz bahsedelim. Bahsedelim ki, beyin için mi yoksa mide için mi yediğinizi öğrenelim. Eğer aç olan beyninizse (gözü aç olma terimi sanırım...