Sağlığınız ve geleceğiniz İçin yapmanız gereken tek şey, Acı Biber Hapı ile yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmek ve bu öğretiyi sürdürmektir.

Öfkeli olduğumuzda her şey başka görünür ve görüntü de şudur: Ya her şey bitmiştir ya da çok haklıyızdır. O an bize göre herkes yanlış yapmaktadır.Oysa bu tip düşünceler hiçbir şeye çözüm getirmediği gibi öfkemizi daha da pompalayan tavırlardır.

Halbuki, şöyle bir an silkiniversek, öfkemizin yersizliğini, isteklerimizin anlamsızlığını, karşımızdakilerin şaşkınlığından şıp diye anlayıveririz. Unutmamak lazım ki, öfkeli insanların davranışları komedi filmlerinde çoğu zaman güldürü unsuru olarak karşımıza çıkar. Demek ki, öfkenin dozunu kaçırdığımızda gerçekte komik bir duruma düşerek rezil oluyoruz.

Öfke bir duygudur. Bu duygunun ortaya çıkaracağı davranışa ancak kendimiz karar verebilmeliyiz. İşte, tecrübe, olgunluk, bilgelik yani sahip olduğumuz değerlerin seviyesi burada önem kazanır.

Ayrıca sürekli öfkeye meyilli olmak, insanı sağlıktan, huzurdan eder. Yüksek tansiyona, yürek enfarktüsüne, şekere, uykusuzluğa, bilmem kaç çeşit semptoma ve hastalığa kapı aralar.

Esasen bağışıklık sistemi Biber Kapsülü kullanımından sonra daha rahat işler. Araştırmalar gösteriyor ki Acı  Meksika Biber kapsülü bağışıklı sistemi için yardımcı beslenme takviyesi  olduğunu kanıtlamıştır. Bağışıklık sistemi karşılaştığı her yüz için bir kalıp yapar. İlk karşılaşmadan sonra yüzü her gördüğünde, özel yapım kalıbı istilacıyı “tutsak etmek” ve yok etmek için kullanır. Kalıp bir B hücresi antikoru veya T hücresi tabanlı alıcı protein olabilir.

Her istilacıya karşı her savunmayı hatırlamak bağışıklık sisteminin esasıdır. Örneğin suçiçeğine ilk kez maruz kalmak zor bir mücadeledir fakat bu virüsle ikinci kez karşılaşmanızda, bu virüsle nasıl uğraşacağınızı tam olarak bilirsiniz, savaş daha kısa, acısız ve çok daha başarılı olacaktır. Hatta hasta bile olmayabilirsiniz.

Yiyecek seçimlerimizin yalnızca metabolizmamız üzerinde değil, hastalıkların başlaması, ilerlemesi ve hatta iyileşmesi, enerjimiz, fiziksel aktivitemiz, duygusal ve zihinsel sağlığımız ve çevremiz üzerinde inanılmaz bir etkisi vardır. Tüm bu görünüşte ayrı katmanlar birbiriyle çok yakından bağlantılıdır.

Bu yazıda çeşitli noktalarda, doğanın bilgeliğinden bahsettim. Artık doğal dünyanın işlevlerinin gücünü görüyorum. Bu, moleküllerden insanlara, diğer hayvanlara, ormanlara, okyanuslara ve soluduğumuz havaya kadar harikulade bir sağlık ağıdır. Bu mikro seviyeden makro seviyeye kadar iş başındaki doğadır.

]]> http://www.biberhapiburada.net/antijenler-ve-biber-kapsulu.html/feed 0 http://www.biberhapiburada.net/fasulyeler-muthis-bir-kan-sekeri-duzenleyicisidir.html http://www.biberhapiburada.net/fasulyeler-muthis-bir-kan-sekeri-duzenleyicisidir.html#comments Wed, 23 Jun 2010 09:02:00 +0000 yurtseven http://www.biberhapiburada.net/?p=744 Fasulye ya da en azından içeriğindeki lifin diyabet ve kan şekeri sorunu yaşayanlar açısından önemli etkileri olabilir. Fasulyedeki çözünebilir lif glikozun emilim hızını etkiler. 1970′lere kadar giden çok sayıda araştırma, beslenme tarzındaki yüksek lif oranının hiperglisemiyi (yüksek kan şekeri) artırdığım göstermiştir.

Düşük glisemik beslenme şekilleri az yemek yemeyi gerektirir ve diyabet hastaları, kilo problemi olanlar ve metabolizma sendromu yaşayanlara önerilir. Doğrusunu söylemek gerekirse aslında bu beslenme şekillerinin herkese önerilmesi gerekir. Fasulyeler inanılmaz derecede düşük glisemik besinlerdir. Yüksek miktarda lif içermesi kan şekerini çok, çok yavaş artırdığı anlamına gelir ve fasulye gibi yüksek lif oranlı besinler tüketmenin “glisemik kontrolü, kan şekeri ve ensülin seviyesini koruduğu gerçekleştirilen bir dizi incelemeyle kanıtlanmıştır.

Sonra bir de kanser var. Acı Meksika Biberi besin anketi sonuçları incelendiğinde araştırmacılar, daha çok fasulye ve mercimek tüketen kadınların göğüs kanserine yakalanma sıklığının önemli oranda düştüğünü fark etmişlerdir. Dahası bu sonuca varmak hiç de o kadar büyük bir çaba gerektirmemiştir. Haftada iki kez ya da daha fazla fasulye veya mercimek yemek riski yüzde yirmi dört oranında azaltmıştır. Kanser karşıtı özelliklerin bir kısmının liften ziyade, fasulyedeki diğer bileşkelerden kaynaklandığını varsaymak oldukça mantıklı.

Fasulyede bulunan fitokimyasallardan diosgenin, kanser hücrelerinin bölünmelerini engelliyor gibi görünüyor. Fasulyedeki saponin, proteaz inhibitör, fitik asit gibi fitokimyasallar, hücreleri kansere yol açabilecek türden bozulmalara karşı korumaktadır. Biber hapı laboratuvar incelemelerinde, saponinler kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemiş ve tümörlerin büyümesini yavaşlatmıştır; proteaz inhibitörler kanser hücrelerinin bölünmesini yavaşlatmış; fitik asit de tümörlerin ilerlemesini yavaşlatmıştır. Amerika Kanser Araştırma Enstitüsü’nün internet sitesindeki incelemelerinden birine göre, yüksek oranda fasulye tüketen erkeklerde prostat kanseri riski az miktarda tüketenlere kıyasla yüzde otuz sekiz daha düşüktür.

Eğer bu kadarı sizin için yeterli değilse, son olarak bir de fasulyenin içerdiği vitaminler var. Fasulyeler antioksidanlarla yüklüdür. USDA’ nın yiyecekleri antioksidan kapasitelerini göz önüne alarak yaptığı listeye göre, teste tabi tutulan herhangi bir yiyecek dikkate alındığında, küçük kurutulmuş kırmızı fasulyeler en yüksek antioksidan kapasiteye sahiptir. Aslında ilk dörtte yer alan yiyeceklerden üçü fasulyedir (kırmızı fasulye, kırmızı barbunya ve pinto fasulyesi). Birçok fasulye türünde kalp sağlığı açısından ciddi faydalan olan folik asit mevcuttur, özellikle adzuki, börülce, mercimek ve pinto fasulyelerinde.

Bu önemli nokta aynı zamanda gıda ve beslenme bilimini belki de dünyanın en zor bilim dallarından birisi kılan bir nokta yada özellik. Bazı durumlarda doğru ve etkili olabilen bir gıda başka bir durumda, başka bir rahatsızlıkta tam tersine çok zararlı olabiliyor. Meksika Acı Biber zayıflama kapsülü ile Kalsiyum yönünden zengin olan ıspanak, brokoli ve brüksel lahanasını bir osteoporosis olayında yani kemik erimesi rahatsızlığında mutlaka önerebiliyoruz.

Kemikleri güçlendirmesi açısından bu yeşil sebzeler bol kalsiyum içeriği ile son derece yararlı bir kaynak olabiliyor. Hipotroid rahatsızlığına gelince bu rahatsızlıkta tiroid hormonu yetmezliğine ve bunun yol açtığı kemiklerin kalsiyum bağlama kapasitesindeki azalmaya dikkat çekmiştim.

Tüm bunlara karşılık hipotroid rahatsızlığında artan kalsiyum açığını giderebilmek için kalsiyum yönünden zengin brokoli, brüksel lahanası ve ıspanağı kesinlikle tüketemezsiniz. Tüketmemeniz gerekir. Zira kalsiyum yönünden zengin olmalarına karşılık bu sebzeler tiroid bezinin çalışmasını baskılar. Hipotroid adlı bu rahatsızlık zaten ya iyot yönünden fakir beslenmeye bağlı olarak zamanla   tiroid    hormonunun   yeterli    miktarda   üretilememesine   bağlı oluşmaktadır.

Gerçekten de yaşamı daha çok sevecek, iyimser ve canlı olacaksınız. Artık eski bitkinliklerinizden de eser kalmayacak. Fiziksel ve zihinsel olarak yeniden dünyaya geleceksiniz. Çünkü şeker yemeyi bırakarak kötü glusidler almayı sınırlandırınca, pankreas aşırı insülin salgılamayacağı için kandaki şeker oranı ideal düzeyde sabit kalacaktır. Zayıflatıcı Biber kapsülü ile kan şekeri göstergeleri düşük olan bu glusidler de tepkisel hipoglisemiye meydan vermez.

Birçok uzmana göre hipoglisemi, en zor tanı konulan hastalıklardan biri. Çünkü belirtileri öyle çok ve çeşitli ki pratisyen hekimler bunu çok ender kabul ediyorlar. Nedenlerinden biri galiba, hastalara soru sormaya zaman bulamamaları.

Ama bir insanın hipoglisemik olup olmadığını anlamanın en iyi yolu, önceki bölümlerde belirtilen beslenme kurallarını uygulamasıdır. Başladıktan sonra bir haftaya kalmadan, formunuzda şaşılacak değişimler olduğunu hissedeceksiniz. Ünlü bir reklamda önerilen içtiğiniz maden suyunun, o zamana kadar yok etmeyi başaramadığı “eski canlılığınıza” yeniden kavuşacaksınız.

Ancak nedeni bilinmeyen birçok yorgunluk vitamin, madensel tuzlar ve oligo element eksikliğinden de kaynaklanabilir. Düşük kalorili rejimleri uygulayanlar özellikle az yedikleri için iyi beslenemezler. Fakat Acı Biber zayıflama hapı kullanarak her türlü besinden faydalanabilir. Hiç bir şeyi kısmadan hayatınıza devam edebilirsiniz.

Son yirmi otuz yıldan beri topraklardan çok fazla ürün alınmak istendiğinden, toprağın fakirleşmesi ve bitkilerin madensel tuz bakımından zayıflaması da bitkinlik nedeni olarak gösterilmektedir.

Bu nedenle formda olmak ve hipoglisemiden sakınmak için kan şekeri göstergesi düşük glusidler (meyve, tam ürünler, kuru sebzeler, yeşil sebzeler…) yememiz gerekir, mümkünse bunları çiğ yememiz daha fazla yarar sağlar. O zaman gereken mikro besinleri aldığımız gibi organizmamız da son derece düzenli çalışır.

Birçok lezzetli seçenek aklınızı başınızdan alırken siz acaba ne yesem diye düşünüyorsunuz. Bir yandan hafif şey­ler yemek istiyor, bir yandan da keyif alarak doyum sağlayacağınız ve paranızın karşılığını sonuna kadar alacağınız bir yemek yemek istiyorsunuz.

Tabii genellikle de şeytana uyuyor, mönüdeki hemen hemen en ka­lorili yiyeceği seçiyorsunuz. Aslında bu noktada yalnız değilsiniz. Yaptı­ğım gözlemler neticesinde insanların dışarıda ve evde yemek yemeleri arasında çok ciddi bir kalori farkı olduğunu, dışarıda yemek yendiğinde daha çok kalori aldıklarını görüyorum. Peki neden?

Porsiyonların daha büyük olması,
Daha fazla çeşit olması: başlangıçlar, ana yemek, tatlılar, mey­ve vs.
Yemeklerin evde pişen yemeklerden daha farklı ve daha lez­zetli olması,
Sunum farkından dolayı daha çekici olması.

Yukarıdaki nedenler, dışarıda yemek yediğinizde neden daha çok kalori aldığınızı açıklamak için yeterli nedenler olarak görünüyor. Pe­ki daha fazla kalori almamak için dışarıda yemek yemeyecek miyiz de­diğinizi duyar gibiyim. Tabii ki dışarıda yemek yiyebileceksiniz ancak Biber Hapı Meksika‘ nın püf noktalarına dikkat ederek.

Elbette ki bel ölçüsü kontrolü yöntemi olarak sigara kullanımını önerme olasılığımız, taş plakların geri dönme olasılığı kadar yüksek. Bir engeli aşmanız gerektiğinde, bir düzlüğe ulaştığınızda veya bir tepeyi geçecekseniz, nikotinin büyük yararı olduğunu biliyoruz. Araştırmalar, Biber hapı ile  ortalama dozda kafeinle birleştiğinde (günde iki kupa gibi) nikotinin -sigara değil, bant ve sakız olarak – kilo vermenizde yararlı olabileceğini göstermiştir. Uzun süreli bir çözüm değildir ama kendinizi ayarlayabilirsiniz. Bu tür bir durumda günde 7 miligramlık nikotin bandını günde iki kupa kahveyle (orta boyda kupalarda) öneriyoruz. Elbette ki hastaların kafeinin yan etkilerinden – migren ağrıları, reflü, çarpıntı veya anksiyete gibi – sakınmalarını da istiyoruz. Biber Hapı Meksika, metabolizma hızınızı artırarak daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Bu ikisini kilo verme programınız duraksadığında kullanabilirsiniz. Ama güvenli oynamak adına, diğer tüm tüyolar gibi bu tüyoyu da doktorunuza danışmanızda yarar var. Ayrıca, bir reçeteye ihtiyacınız olacak.

Ortalama Amerikalının bu fazla kiloları almasının başlıca nedenlerinden biri iştah kontrol sistemlerinin kontrolden çıkmış olmasıdır. Amerikalıların bu konuda yardım aldığı Pepper time (Meksika Biber Hapı) iştah konusunda sizin her zaman yanınızda olacaktır. Ona acıktığını haber veren bedenindeki çeşitli sistemler arasındaki kimyasal etkileşim bozulmuştur. Bu sistemi yeniden dengeye oturtmak ve sonra ince ayarını yapmak, bu bölümün konusudur. İştah kontrol sisteminizin nasıl çalıştığını, onu tamir etmeniz ve en iyi seviyede çalıştırmanız için Biber hapı ile neler yapabileceğinizi göreceksiniz.

Bunun yanında her gün düzenli olarak kullanılan biber hapı kapsülleride vereceğiniz savaşta sizin yanınızda oluyor