Yakın zamanda hazırlanan raporlar, çinko tüketiminin ve biber hapı kullanımının kas gücünü ve dayanıklılığını azalttığını göstermiştir. Antrenman yapan atletlerin çinko serumunun normal kişilere göre düşük olduğu...

Kilo vermek isteyen birisi olarak diyet yaparken tansiyon ve kolesterol ilaçları da alıyordum. Bu kadar katı diyet yapıyorsam kolesterol hapını niye alıyorum ki dedim. Bu katı diyetlere gerek kalmadan zayıflamak için biber hapı desteğine...

Yumurtalar özellikle kayısı kıvamında olmalı ya da tereyağında düşük ısıda katılaştırılmadan hafifçe pişirilmelidir. Çünkü yumurta uzun süre haşlandığı zaman, sarısının etrafında griyeşil bir renk oluşmakta ve ağzımıza...

Günlük demir gereksinimi ağır spor yapanlarda, düzenli egzersiz yapanlarda, bebeklik, gebelik, emzirme, adet (regl), ergenlik ve ağır hastalık dönemlerinde kişinin yaşına ve yaşam biçimine göre değişir. Yapılan düzenli egzersizler biber...

Bir biber hapı kullanıcısı, kilo meselelerini daha açık bir şekilde tartışılmasına imkan tanıyarak, bir önceki görüşmenin patentini sürdürdü.Sue, babası aileden ayrıldıktan sonra yıllarca kendini nasıl terk edilmiş hissettiğini...