<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Biber Hapı - Biber Kapsülü Meksika Biberi, Zayıflama Kapsülü &#187; Biber Kapsülü</title>
	<atom:link href="http://www.biberhapiburada.net/zayiflama/biber-kapsulu/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.biberhapiburada.net</link>
	<description>Biber Kapsülü, Pepper Time Acı Meksika Biber Hapı için taksitli kampanyalar.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 00:36:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Serbest Radikaller ve Lipid  Peroksidasyonu</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/serbest-radikaller-ve-lipid-peroksidasyonu.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/serbest-radikaller-ve-lipid-peroksidasyonu.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 17:52:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer Takviyeler]]></category>
		<category><![CDATA[Bağışıklık sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[Kardiyovaskürler]]></category>
		<category><![CDATA[Kırmızı Biber Hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Serbest radikaller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2903</guid>
		<description><![CDATA[İnsanların da hayvanların çoğunun da temel hücre işlevlerini yerine getirebilmek için oksijene ihtiyaçları vardır. Ancak, oksijen toksik maddeler de üretebilir; peroksit, süperoksit, hidroksil radikaller gibi. Bu çok tepkisel maddeler vücuttaki başka moleküllerle yıkıcı bir biçimde birleşerek, «serbest radikalleri» oluştururlar. Serbest radikaller yüksek enerjili kimyasal maddelerdir ve birleşebilecekleri bir başka madde arayıp dururlar. Aşırı kilonun yarattığı, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2905" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/serbest-radikaller-ve-lipid-peroksidasyonu.jpg" alt="Serbest radikaller" width="175" height="150" />İnsanların da hayvanların çoğunun da temel hücre işlevlerini yerine getirebilmek için oksijene ihtiyaçları vardır. Ancak, oksijen toksik maddeler de üretebilir; peroksit, süperoksit, hidroksil radikaller gibi. Bu çok tepkisel maddeler vücuttaki başka moleküllerle yıkıcı bir biçimde birleşerek, «<strong><span style="color: #ff0000">serbest radikalleri</span></strong>» oluştururlar. Serbest radikaller yüksek enerjili kimyasal maddelerdir ve birleşebilecekleri bir başka madde arayıp dururlar.</p>
<p style="text-align: justify">Aşırı kilonun yarattığı, iltihaplar, yaşlanma, ilaçların yol açtığı hasarlar, dejeneratif artrit, <span style="color: #ff6600"><strong>bağışıklık sistemindeki</strong></span> bozukluklar, kanser, kardiyovasküler hastalıklar gibi olumsuz fizyolojik rahatsızlıklardan bu serbest radikaller dediğimiz maddelerin sorumlu olduğu yeni yeni anlaşılıyor.</p>
<p style="text-align: justify">Spor yapamam, ayrıca <a title="aç kalamam diyorsanız biber hapı kullanın" href="http://www.biberhapiburada.net/ac-kalamam-diyorsaniz-biber-hapi-kullanin.html">aç kalamam diyorsanız biber hapı kullanın</a> ve etkisini kısa sürede görün. Dengeli bir şekilde zayıflamaya yardımcı meksika biber kapsüllerini kullanabilirsiniz.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;padding-left: 60px">Yani kısacası kilolara bağlı bir sürü hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Alınmayan önlemler sonucunda bunlar sürekli yaşanan durumlardır. Ancak daha sağlıklı bir hayat sürmek için mutlaka <strong><span style="color: #99cc00">belsenme şeklinize</span></strong> özen göstermelisiniz. Ayrıca kırmızı biber kapsüllerini kullanmalısınız.</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify">Acı biber kapsülleri ile sağlıklı bir şekilde zayıflamayı deneyebilirsiniz. <em><span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #339966;text-decoration: underline">Forma girmek</span></strong></span></em> için en ideal zayıflama hapı kesinlikle meksika biber kapsülleridir. Serbest radikallerin salınımının bir sonucu olarak hücresel malzemede meydana gelen değişiklikler birçok hastalığın nedenidir.</p>
<p style="text-align: justify">Üstelik, bir kez hastalanan dokular, sağlam dokulardan çok daha büyük bir hızla peroksidasyona uğrarlar. Doğanın hücreleri bu tür oksidaıif işlemlerden korumak için özel bir yöntem geliştirdiğini öğrenmek şaşırtıcıdır. Bu koruyucu bileşiklere antioksidant denir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/serbest-radikaller-ve-lipid-peroksidasyonu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metabolizma Hızına Bağlı Kilo Kaybı</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/metabolizma-hizina-bagli-kilo-kaybi.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/metabolizma-hizina-bagli-kilo-kaybi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 05:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Hapı Tanımı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet uygulaması]]></category>
		<category><![CDATA[incelme]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo vermek]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı olmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2970</guid>
		<description><![CDATA[Kilo kaybının bir çok nedeneleri olabilir. Her hangi bir rahatsızlıktan dolayı olabilir. Yada bilerek diyet uygulaması ile kaynaklanan bir durum olabilir. Kurbanları genellikle yaşlılar ve yetersiz beslenenlerdir. Ya bilerek yada bilmeyerek olabilir. Kilo vermek istiyorsanız bunu sıkı bir diyet ugulaması ile yapmak yerine meksika biber kapsüllerini deneyerek başarabilirsiniz. Düzenli meksika biber hapı kullanımında inanılmaz derecede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignright size-full wp-image-2971" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/metabolizma-hizina-bagli-kilo-kaybi.jpg" alt="metabolizma hızı" width="175" height="150" />Kilo kaybının bir çok nedeneleri olabilir. Her hangi bir rahatsızlıktan dolayı olabilir. Yada bilerek diyet uygulaması ile kaynaklanan bir durum olabilir. Kurbanları genellikle yaşlılar ve yetersiz beslenenlerdir.</p>
<p style="text-align: justify">Ya bilerek yada bilmeyerek olabilir. Kilo vermek istiyorsanız bunu sıkı bir <strong><span style="color: #ff6600">diyet ugulaması</span></strong> ile yapmak yerine meksika biber kapsüllerini deneyerek başarabilirsiniz. Düzenli meksika biber hapı kullanımında inanılmaz derecede etkili olacaktır.  İnanın <a title="acı biber hapı ile zayıflama" href="http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-ile-zayiflama.html">acı biber hapı ile zayıflama</a>&#8216; yı çok kolay başaracaksınız. Diğer diyetler gibi aylarca beklemek zorunda kalmayacaksınız.</p>
<p style="text-align: justify">Hastalığın ardındaki besinscl eksiklikler bulunup giderilmelidir. Unutmayınız ki, 1920&#8242;lerdc ve 30&#8242;larda veremin tek tedavisi, iyi beslenme ve temiz hava almaktı! İdrar yolu sistemi, idrarın oluştuğu yer olan böbreklerden ve idrarı idrar torbasına taşıyan kanallardan (Urcter) oluşur.</p>
<p style="text-align: justify">Her iki böbrekten ve üreterlerden gelen idrar, idrar torbasına (mesaneye) ulaşarak orada toplanır, sonra idrar yolundan (üretra) dışarı atılır. Böbrekler, <strong><span style="color: #0000ff">metabolizmada</span></strong> çok önemli bir rol oynar. Fazla suyun bedenden atılmasından daha önemli işlevleri vardır.</p>
<p style="text-align: justify">Suda eriyen arlık ürünlerin bedenden atılmasını sağlarlar;<strong><span style="color: #800080"> D vitamini</span></strong> metabolizmasını etkilerler; ayrıca kemik iliğinin normal işlevini yapabilmesi ve kan basıncının denetlenmesi için gerekli hormonların salgılanmasını sağlarlar.</p>
<p style="text-align: justify">Böbrek <strong>metabolizmasının</strong> bozulması, bedendeki su ve tuz dengesinin bozulmasına yol açarak tansiyonun yükselmesine neden olur. İdrarda protein (albümin) birçok <span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #ff0000;text-decoration: underline">sağlıklı insanın</span></strong></span> idrarında eser miktarda albümin bulunabilir. Bu genellikle olağan idrar tahlili sonucunda ortaya çıkar. Ancak, kişi daha önce de bunun farkına varabilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/metabolizma-hizina-bagli-kilo-kaybi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Acı Biber Hapı Kullanımı</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-kullanimi.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-kullanimi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 14:52:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Tavsiyeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Amino Asitler]]></category>
		<category><![CDATA[Kalsiyum]]></category>
		<category><![CDATA[Mineraller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2950</guid>
		<description><![CDATA[Yalnız çinkolu ilaç almakla bile alerji belirtileri azaltılabilir. Magnezyum bu mineralin eksikliği alerji mekanizmalarını azdırır ve birçok belirti baş göstermesine yol açar. Bu durum besin alcrjisiylc karıştırılabilir. Magnezyum eksikliği bulunduğu kanıüanırsa, yetişkinlere verilecek doz 200400 mgr olmalıdır. Kalsiyum ve D vitamini. Alerjinin nedenini saptamak için yapılan rejimlerde bu iki besin maddesi de yetersizdir. Yapılan sağlıksız [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2952" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/aci-biber-hapi-kullanimi.jpg" alt="Acı biber hapı" width="150" height="150" />Yalnız çinkolu ilaç almakla bile alerji belirtileri azaltılabilir. Magnezyum bu<strong><span style="color: #ff00ff"> mineralin eksikliği</span></strong> alerji mekanizmalarını azdırır ve birçok belirti baş göstermesine yol açar. Bu durum besin alcrjisiylc karıştırılabilir. Magnezyum eksikliği bulunduğu kanıüanırsa, yetişkinlere verilecek doz 200400 mgr olmalıdır.</p>
<p style="text-align: justify">Kalsiyum ve D vitamini. Alerjinin nedenini saptamak için yapılan rejimlerde bu iki besin maddesi de yetersizdir. Yapılan sağlıksız diyetler yüzünden sağlığınızı riske atmaktasınız. Sağlıksız bir diyet yerine sağlıklı biber kapsüllerini kullanabilirsiniz. Düzenli <span style="color: #00ccff">acı biber</span> kullanımı ile sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Özellikle büyümekte olan çocuklarda bu yüzden <em><span style="text-decoration: underline">kalsiyum ve D vitamini</span></em> eksikliği gelişebilir. Süt ve süt ürünleri verilmeyen çocukların bu iki besin maddesine özellikle gereksinimi vardır.</p>
<p style="text-align: justify">Son zamanlara yayılan <a title="sahte biber hapına dikkat " href="http://www.biberhapiburada.net/sahte-biber-hapina-dikkat.html">sahte biber hapına dikkat</a> etmelisiniz. Sahte biber kapsülleri sağlık açısından hiç yararlı değildir. Mutlaka özen göstermelisiniz. Düzenli şekilde zayıflamak için mutlaka beslenme şeklinize özen gösterin ve mümkün olduğu kadar orjinal biber kapsüllerini kullanmaya çalışın.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;padding-left: 60px">Daha önce de değindiğimiz gibi kalsiyum magnezyumla birlikle verilmeli ve en az 2:1 oranında olmalı. Manganez de karbonhidrat metabolizması için ıcmcl bir maddedir. Özellikle alerjiyi saplamak için uzun süreli rejim uygulayan besin alerjili kimselerde çoğu kez manganez eksikliği vardır.</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify">Bu eksikliğin sonuçlarından biri de, düşük kan şekeridir (hipoglisemi) <strong><span style="color: #33cccc">amino asitler</span></strong>. Bazı kimselere 2 gr karışık serbestform amino asit vermenin yararlı olduğunu gördük. Çünkü bu kişilerdeki besin alerjisi, yetersiz pankreas salgıları yüzünden başlamış ya da kötülemiş olabilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-kullanimi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Acı Biber Hapı Etkisi</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-etkisi.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-etkisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 17:54:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer Takviyeler]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Kırmızı biber kapsülleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mineraller]]></category>
		<category><![CDATA[Potasyum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2897</guid>
		<description><![CDATA[Dünyaya ismini duyuran biber kapsülleri başarılarına devam etmektedir. Bir çok kişi biber kapsülleri ile zayıflamayı başardı. Rafine tuz zararlı mı? Tuzlan deniz, göl, kaya tuzu gibi türlerine göre sınıflandırdığımız gibi, işlenmiş yani rafine edilmiş ve işlenmemiş olarak da tasnif etmemiz gerekir. Allah (c.c.) yeryüzünün farklı bölgelerinde insanların ihtiyacından fazla miktarda tuz yaratmış. Özellikle tuz madenlerinden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2899" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/aci-biber-hapi-etkisi.jpg" alt="Biber hapı etkisi" width="150" height="150" />Dünyaya ismini duyuran biber kapsülleri başarılarına devam etmektedir. Bir çok kişi <strong><span style="color: #3366ff">biber kapsülleri</span></strong> ile zayıflamayı başardı. Rafine tuz zararlı mı? Tuzlan deniz, göl, kaya tuzu gibi türlerine göre sınıflandırdığımız gibi, işlenmiş yani rafine edilmiş ve işlenmemiş olarak da tasnif etmemiz gerekir. Allah (c.c.) yeryüzünün farklı bölgelerinde insanların ihtiyacından fazla miktarda tuz yaratmış. Özellikle tuz madenlerinden çıkarılan &#8216;kaya tuzu&#8217; bugün en tabiî tuz çeşidi sayılmaktadır.</p>
<p style="text-align: justify">Sağlık açısından zararlı olan <a title="diyeti bırakın" href="http://www.biberhapiburada.net/diyeti-birakin.html">diyeti bırakın</a> ve biber hapı kullanın. Çünkü deniz ve göller insan eliyle daha çok kirletilen alanlardır. Bu tuzları <strong><span style="color: #339966">meyve, sebze</span></strong> ve bakliyatlarda olduğu üzre insanların yaşadığı coğrafyaya göre yaratmasının hikmetleri olmalıdır. Nasıl ki anadolu insanının avokado veya ananas gibi meyvelere ihtiyacı yoksa, fahiş fiyatlara satılan Himalaya tuzuna da ihtiyacı yoktur.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;padding-left: 60px">Tuz da su gibi hayatın temel yapı taşlarından biridir. Dünyanın dörtte üçü denizlerle kaplıdır. Deniz suyu da su ve tuzdan oluşur. İnsan vücudunu oluşturan iki temel elementten biri su, diğeri de tuzdur. Dr. Batmanghelidj bu durumu şöyle anlatıyor: &#8220;Vücutta başlıca iki okyanus vardır. Biri hücre içinde, diğeri dışındadır.</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify">Sağlığımız, bu iki okyanusun hacmi arasındaki hassas dengeye bağlıdır. Bu denge su, tuz tüketilmesiyle ve <span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #ff6600;text-decoration: underline">potasyum zengini</span></strong></span> meyve ve sebzelerin yenmesiyle sağlanır. Tuz kaynağı olarak, gereksinim duyduğumuz mineralleri içeren, rafine edilmemiş tuz tercih edilmelidir. Söz konusu sağlık olunca  her şey bambaşka olur. Mesela diyet yaparken beslenme şekillerinize dikkat etmelisiniz. Aynı zamanda biber hapı <em><strong><span style="color: #ff00ff">kilo vermeniz</span></strong></em> konsunda yardımcı olabilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/aci-biber-hapi-etkisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo Vermeyi Biber Hapı&#8217; yla Kolaylaştırın</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/kilo-vermeyi-biber-hapi-yla-kolaylastirin.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/kilo-vermeyi-biber-hapi-yla-kolaylastirin.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 14:59:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biber Hapı Özellikleri]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Hapı Tanımı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Biber form kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[İşlenmiş gıda]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[Rafine tuz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2894</guid>
		<description><![CDATA[Biber hapı ile diyet uygularken sızma zeytinyağlı her türlü sebze ve bakliyat yemeği yenebilir. Arpa şehriye, tel şehriye vb ürünler işlenmiş gıda oldukları için, yemeklere kıvam versin diye ilave edilmemelidir. Yemeklere, pişirildikten sonra damak tadına göre nane, maydanoz, kekik, siyah ve acı kırmızıbiber, sumak vb baharatlar eklenebilir. Biber hapı diyet yemeklerimizde tuz miktarı azaltılmalıdır. Rafine tuz yerine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Biber hapı ile diyet uygularken sızma zeytinyağlı her türlü sebze ve bakliyat yemeği yenebilir. Arpa şehriye, tel şehriye vb ürünler<img class="alignright size-full wp-image-2895" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/kilo-vermeyi-biber-hapi-yla-kolaylastirin.png" alt="Kilo vermeyi biber hapı ile kolaylaştırın" width="156" height="151" /> <span style="color: #808000"><strong>işlenmiş gıda</strong></span> oldukları için, yemeklere kıvam versin diye ilave edilmemelidir. Yemeklere, pişirildikten sonra damak tadına göre nane, maydanoz, kekik, siyah ve acı kırmızıbiber, sumak vb baharatlar eklenebilir.</p>
<p style="text-align: justify">Biber hapı diyet yemeklerimizde tuz miktarı azaltılmalıdır. <span style="color: #339966"><strong>Rafine tuz</strong></span> yerine kristal kaya tuzu (cam veya ahşap değirmende öğütülerek) kullanılmadır. Taze balığın her türlüsü <span style="text-decoration: underline;color: #800000">biber form kapsülü</span> için sağlıklı&#8230; Ancak teneke kumlardaki ve poşetlerdeki konserve balıklar, ambalajlarındaki kanserojen maddelerden dolayı riskli hale dönüyor. Bu yüzden fabrikasyon konserve balıklar tercih edilmemeli! Eğer cam kavanozda, zeytinyağı ile az tuzlu yani ev tipi konserve olursa olabilir.</p>
<p style="text-align: justify">Salatalarda da soğuk sıkım sızma zeytinyağı veya ketentohumu yağı, bol sirke (geleneksel usul doğal fermantasyon) ve limon, ayrıca arzuya göre sarımsak kullanılabilir. Salatalara zeytin, peynir, yoğurt, susam veya ketentohumu, her türlü taze maydanoz, taze veya kuru nane, kekik, fesleğen vb otlar eklenebilir.</p>
<p style="text-align: justify">Ketentohumu yağı ve balıkyağı (Omega3), kan yağlarını düzenler, kanı sulandırır, biber hapı ile beraber <span style="text-decoration: underline;color: #0000ff">kilo vermeyi</span> kolaylaştırır, <a title="kilo alma" href="http://www.biberhapiburada.net/tag/kilo-alma">kilo alma</a>&#8216; yı önler, hipertansiyon ve depresyon gelişmesini engeller. Ketentohumu azar azar yiyeceklere eklenebilir. Susam da ketentohumu kadar faydalıdır.</p>
<p style="text-align: justify">Arzu edildiğinde onun yerine kullanılabilir. Ketentohumu, doğal olarak kabızlığın giderilmesinde yararlıdır. Fazlası ishal yapabilir. Öğütülmüş olarak alınmamalıdır. Kullanmadan hemen önce öğütülüp tüketilebilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/kilo-vermeyi-biber-hapi-yla-kolaylastirin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Margarinin Zararları</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/margarinin-zararlari.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/margarinin-zararlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diğer Takviyeler]]></category>
		<category><![CDATA[Bağışıklık sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[Kanser riski]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2888</guid>
		<description><![CDATA[Yemeklerde, kızartmalarda, hamur işlerinde kullanılması gereken en doğru yağ kesinlikle sıvı yağladır. Margarinlerin vücudumuza zararları oldukça fazladır. Kilo aldırmayada gayet müsaittir. Ancak diyet listenizde keisnlikle sıvı yağ tüketilmelidir. Diyet ve spor ile kilo veremeyenlere biber hapı yardımcı olacaktır. Çok zor yağları bile yakmada etkili biber kapsüllerini zaman geçirmeden hemen kullanmaya başlamalısınız. Biber hapları kullanıyorsanız da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2889" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/margarinin-zararlari.jpg" alt="Zararlı yağlar" width="175" height="150" />Yemeklerde, kızartmalarda, hamur işlerinde kullanılması gereken en doğru yağ kesinlikle sıvı yağladır. Margarinlerin vücudumuza zararları oldukça fazladır. Kilo aldırmayada gayet müsaittir. Ancak <em><strong><span style="text-decoration: underline">diyet listenizde</span></strong></em> keisnlikle sıvı yağ tüketilmelidir.</p>
<p style="text-align: justify">Diyet ve spor ile <a title="kilo veremeyenlere biber hapı" href="http://www.biberhapiburada.net/kilo-veremeyenlere-biber-hapi.html">kilo veremeyenlere biber hapı</a> yardımcı olacaktır. Çok zor yağları bile yakmada etkili biber kapsüllerini zaman geçirmeden hemen kullanmaya başlamalısınız.</p>
<p style="text-align: justify">Biber hapları kullanıyorsanız da katı yağlatın tükeitmini bırakın. <strong><span style="color: #ff9900">Biber hapı</span></strong> çok kuvvetli bir zayıflama hapıdır. Ama margarinin zararlarına engel olamaz. Tüketilmesi gereken yağ sıvı yağlardır. İster meksika biber haplarını kullanın, isterseniz kullanmayın yapmanız gereken sadece katı yağları hayatınızdan çıkarmaktır.</p>
<p><span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #ff00ff;text-decoration: underline">Margarin:</span></strong></span></p>
<ul>
<li>Bağışıklık sistemini zayıflatır.</li>
<li>Kanser riskini artırır.</li>
<li>Toplam kolesterolü ve kötü kolesterol LDL&#8217;yi yükseltir.</li>
<li>İyi kolesterol HDI.&#8217;yi düşürür.</li>
<li> Anne sütünün kalitesini düşürür.</li>
<li><span style="text-decoration: underline"><em>Yağ asitlerini</em></span> aşırı derecede yükseltir.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify"> Neredeyse bir yarım yüzyıldır insanların çoğu, otlar ve tabii yemlerle <span style="color: #993366">beslenmiş</span> hayvanlardan elde edilen ve dedelerimizin vazgeçilmez besinlerinden biri olan tereyağını kullanmaz oldu. Bunun en önemli nedeni; gerçekdışı beyan içeren reklâmlar aracılığıyla, margarinlerin yaygınlaşmasıdır. Reklâm bombardımanına tutulan kadınların margarine hücum etmesi, margarini her geçen gün biraz daha ucuzlattı. Oysa tereyağı ile margarinin arasında, hiçbir zaman mukayese bile edilemeyecek farklılıklar vardır.</p>
<p style="text-align: justify">Margarinin hangi garip maddelerle üretildiğini bilemezsiniz. GDO&#8217;lu tohumdan üretilen kanola, soya, mısır yağından da üretilmiş olabilir, evinize hiç sokmak istemeyeceğiniz pamuk yağından da. Her ikisi de hemen hemen aynı <em><strong><span style="color: #ff0000">kaloriye</span></strong></em> sahip olmasına karşın, biri Fıtratullah gereği tabiî bir ürün ve dolayısıyla sağlık deposu, diğeri ise fıtrat bozucudur.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/margarinin-zararlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meksika Biber Hapları ve İncelme</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/meksika-biber-haplari-ve-incelme.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/meksika-biber-haplari-ve-incelme.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 12:59:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Tavsiyeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıksız diyetler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2879</guid>
		<description><![CDATA[Sıkıcı diyetlere son vererek biber kapsüllerini denemelisiniz. Biber kapsülleri sağlıklı zayıflamada etkilidir. Meyve sulan sağlıklı mı? İslâm&#8217;a göre eşyada asıl olan, mubahlıktır. Bu nedenle, sarhoşluk vermeyen her türlü içecek tüketilebilir. Ancak bu içeceklerin içerisine haram, şüpheli ve sağlıksız katkılar eklenmişse, bu durumda helâllik ortadan kalkabilir. Türlerini saymayacağımız kadar meyve var ve bunların suyunu da çıkararak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2881" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/meksika-biber-haplari-ile-zayiflama.jpg" alt="Meksika biber hapları" width="175" height="150" />Sıkıcı diyetlere son vererek biber kapsüllerini denemelisiniz. <span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #008000;text-decoration: underline">Biber kapsülleri</span></strong></span> sağlıklı zayıflamada etkilidir. Meyve sulan sağlıklı mı? İslâm&#8217;a göre eşyada asıl olan, mubahlıktır. Bu nedenle, sarhoşluk vermeyen her türlü içecek tüketilebilir.</p>
<p style="text-align: justify">Ancak bu içeceklerin içerisine haram, şüpheli ve <span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #ff0000;text-decoration: underline">sağlıksız</span></strong></span> katkılar eklenmişse, bu durumda helâllik ortadan kalkabilir. Türlerini saymayacağımız kadar meyve var ve bunların suyunu da çıkararak tüketiriz. Coğrafyalara göre meyveler değiştiği gibi, suları da değişir.</p>
<p style="text-align: justify">Sğlıklı zayıflamak için öncelikle düzenli bir diyet planı hazırlamalısınız. Diyetle beraber <a title="biber hapı desteği" href="http://www.biberhapiburada.net/biber-hapi-destegi.html">biber hapı desteği</a> alarak kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Düzenli şekilde meksika biber kapsüllerini deneyerek zayıflayabilirsiniz.</p>
<p style="text-align: justify">Genellikle meyve suyu olarak bilinen ve gösterişli meyve resimlen ile pazarlanan bu ürünlerin bir bölümü, aslında meyve suyu değildir. Yapay aromalar ile diğer <em><span style="text-decoration: underline">sağlıksız</span></em> katkı maddelerinden meydana gelirler.</p>
<p style="text-align: justify">Özellikle okul kantinlerinde ve kenar mahalle bakkallarında satılan bu ucuz içecekler, işin dinî boyutunun yanı sıra, insanların ve çocukların sağlığını tehdit eden ürünlerdir. Elbette kimse artık, madem sorunlu iseler &#8216;devlet neden izin veriyor&#8217; gibi, saflık belirtisi olarak görülebilecek sorular yöneltmemelidir. Bu ürünler; aromalı içecek, aromalı şurup, aromalı içecek tozu, <strong><span style="color: #99cc00">meyveli içecek</span></strong>, meyveli şurup, meyveli içecek tozu, meyve suyu, meyve nektarı gibi adlarla pazarlanmalıdır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/meksika-biber-haplari-ve-incelme.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İnatçı Kilolara Biber Hapı Desteği</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/inatci-kilolara-biber-hapi-destegi.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/inatci-kilolara-biber-hapi-destegi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 22:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Tavsiyeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Acı biber hapları]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet yapmak]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo artışları]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2865</guid>
		<description><![CDATA[Diyet ile veremediğiniz kilolarınızı meksika biber kapsülleri ile kısa sürede vereceksiniz. Acı biber hapları ile sağlıklı birşekilde zayıflamayı deneyebilirsiniz. Son zamanlarda hızla yayılan kilo artışlarına en iyi performansı bibr hapları göstermiştir. Öncelikle kilo vermeyi düşünüyorsanız sadece meksika biberlerini kullanmak yetmez, beslenme şeklinize de dikkat etmelisiniz. Vitamin ve minarelleri hayatınızdan asla çıkarmamamlısınız. Klor sorununun yanı sıra, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2867" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/inatci-kilolara-biber-hapi-destegi.jpg" alt="Biber hapı desteği" width="175" height="175" />Diyet ile veremediğiniz kilolarınızı <strong><span style="text-decoration: underline"><em><span style="color: #3366ff;text-decoration: underline">meksika biber kapsülleri</span></em></span></strong> ile kısa sürede vereceksiniz. Acı biber hapları ile sağlıklı birşekilde zayıflamayı deneyebilirsiniz. Son zamanlarda hızla yayılan kilo artışlarına en iyi performansı bibr hapları göstermiştir.</p>
<p style="text-align: justify">Öncelikle kilo vermeyi düşünüyorsanız sadece meksika biberlerini kullanmak yetmez, beslenme şeklinize de dikkat etmelisiniz. Vitamin ve minarelleri hayatınızdan asla çıkarmamamlısınız.</p>
<p style="text-align: justify"><strong><span style="color: #ff0000">Klor sorununun</span></strong> yanı sıra, bazı sularda çeşitli nedenlerle bulunan arsenik, asbest ve radyolonükleid maddeler ise çoğunlukla insanların ve özellikle de sanayi tesislerinin kirli atıklarının sonucudur. Tarım kimyasallarının ve yapay gübrelerinin kullanılması ile çevre sularının bozulduğu görülür. Kuzanlı&#8217;nın tarım kimyasalları konusunda da uyarıları var.</p>
<p style="text-align: justify">Kilo vermeyi düzenli bir şekilde <a title="her öğünden önce biber hapı" href="http://www.biberhapiburada.net/her-ogunden-once-biber-hapi.html">her öğünden önce biber hapı</a> kullanarak başarabilirsiniz. Sizleri asla yanıltmıyoruz. Biber haplarını kullanmanızı tavsiye diyoruz. Araştırmalar göstermiştir ki, tarım alanlarının yakınındaki kaynak sularında tespit olunan &#8216;nitrat&#8217; miktarı, diğer alanlara oranla 60 kat daha fazladır. Bu bölgelerdeki azot&#8217; nedeniyle oluşan &#8216;nnitrosanin&#8217;in de kanserojen olduğu tespit edilmiştir.&#8221;" Kaynak sulan sağlıklı mı? Şehir sularının sağlıksızlığı ve de klor barındırdığı herkesin malûmudur.</p>
<p style="text-align: justify">Bundan dolayı da, özellikle İstanbul başta olmak üzere birçok şehirde, artık herkes özel kaynakların suyunu tüketmektedir. Üstelik bir yudum suya, bir ekmek parası vererek. Bu sayede hemen herkes &#8216;<strong><span style="color: #ff00ff">sağlıklı</span></strong>&#8216; su içtiğini düşünüyor. Peki, gerçekte durum böyle mi? Basit bir akıl yürütme, bunun ne kadar büyük bir yanılgı olduğunu gösterecektir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/inatci-kilolara-biber-hapi-destegi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Obezite ve Şişmanlığı Önleme</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/obezite-ve-sismanligi-onleme.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/obezite-ve-sismanligi-onleme.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 22:32:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Hapı Özellikleri]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Biber zayıflama kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Bütirik asit]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı yağlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2872</guid>
		<description><![CDATA[Sağlıklı yağlar, tereyağı, hayvansal katı yağlar, balıkyağı yani Omega3 bozulmamış (ısıl işlem görmemiş) olan mısırözü ve ayçiçeği yağları yani Omega6; zeytinyağı ve fındık yağı yani Omega9 yağlarıdır. Bu yağlar biber hapı destekli diyetlerde rahatlıkla tüketilebilir. Yaşayan bir organizmada tüm hücreleri çevreleyen hücre zarları vardır. Hücre zarları, hücrelerin nefes alması, beslenmesi, korunması ve normal çalışmasını sağlar. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline;color: #008000"><em>Sağlıklı yağlar</em></span>, tereyağı, hayvansal katı yağlar, balıkyağı yani Omega3 bozulmamış (ısıl işlem görmemiş) olan mısırözü ve ayçiçeği yağları<img class="alignright size-full wp-image-2873" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/obezite-ve-sismanligi-onleme.png" alt="Obezite ve şişmanlığı önleme" width="153" height="135" /> yani Omega6; zeytinyağı ve fındık yağı yani Omega9 yağlarıdır. Bu yağlar biber hapı destekli diyetlerde rahatlıkla tüketilebilir. Yaşayan bir organizmada tüm hücreleri çevreleyen hücre zarları vardır.</p>
<p style="text-align: justify">Hücre zarları, hücrelerin nefes alması, beslenmesi, korunması ve normal çalışmasını sağlar. Bütün hücre zarlarını, temel yapıtaşları olan omega 3, omega 6 yağları, <a title="kolesterol" href="http://www.biberhapiburada.net/tag/kolesterol">kolesterol</a> ve fosfolipler yani korktuğumuz kan yağları (lipitleri) oluşturur.</p>
<p style="text-align: justify">Bu tür yağlar doğal olarak her gün düzenli bir şekilde tüketilirse, hücrelerin nefes almaları, <span style="text-decoration: underline;color: #0000ff"><em><strong>beslenme</strong></em></span> ve çalışmaları normalleşecek, sonuç olarak insülin ve leptin direnci kırılacaktır. Beslenmenin normal düzene dönmesini sağlamak için <span style="text-decoration: underline;color: #993300">biber zayıflama kapsülü</span> kullanmak gerekir. Sağlıklı olan bu yağların insülin ve leptin direncini kırarak, <a title="şişmanlık" href="http://www.biberhapiburada.net/tag/sismanlik">şişmanlık</a> ve obeziteyi ve dolayısıyla bütün dejeneratif hastalıkları önlediği çeşitli bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Obeziteyi önlemek için biber hapı&#8217; ndan destek alabilirsiniz.</p>
<p style="text-align: justify">Bütün doğal yağları suçluluk hissetmeden huzurla tüketmek için, çeşitli yağ cinslerini ayrıntılı olarak gözden geçirmemiz gerekir. Her yağ biber hapı diyetine uygun olmayabilir. Vücudumuzda en fazla enerjiye ihtiyacı olan organ kalbimizdir. Heyecanlandığımız, sevindiğimiz, sinirlendiğimiz zamanlar daha fazla çarpan kalbimize ihtiyacı olan yüksek enerji nasıl sağlanmakta biliyor musunuz?</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify">Kalbimize bu enerjiyi yalnız hayvansal dediğimiz, doymuş yağlar (<span style="color: #ff6600"><strong>bütirik asit</strong></span>) sağlamaktadır. Yani tereyağı! O halde doğal olan köy tereyağını yemekten korkmamalıyız, yerken suçluluk hissetmemeliyiz.</p>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/obezite-ve-sismanligi-onleme.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kırmızı Biber Hapları</title>
		<link>http://www.biberhapiburada.net/kirmizi-biber-haplari.html</link>
		<comments>http://www.biberhapiburada.net/kirmizi-biber-haplari.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 14:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yurtseven</dc:creator>
				<category><![CDATA[biber hapı]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Hapı Özellikleri]]></category>
		<category><![CDATA[Biber Kapsülü]]></category>
		<category><![CDATA[Bağırsak sorunu]]></category>
		<category><![CDATA[Sindirim kolaylığı]]></category>
		<category><![CDATA[Yağ yakımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biberhapiburada.net/?p=2854</guid>
		<description><![CDATA[Kırmızı biber hapları sağlıklı şekilde zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Fazla kilolara karşı mutlaka dengeli beslenmelisiniz. Sadece biber hapı kullanıyorum diye beslenmenizi ihmal etmeyiniz. Ayrıca düzgün besleniyorum kilo verebilirim diye düşünmeyin. Biber haplarının desteğine ve düzenli beslenmeye ihtiyacınız vardır. Artık bedeninizle savaşmayı bırakın biber hapı kullanın. Diyet yapmadan spor yapmadan zayıflamaya yardımcı biber hapları varken kendinize acı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><img class="alignleft size-full wp-image-2856" src="http://www.biberhapiburada.net/wp-content/uploads/kirmizi-biber-haplari.jpg" alt="Kırmızı biber hapları" width="175" height="150" />Kırmızı biber hapları <span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #99cc00;text-decoration: underline">sağlıklı şekilde zayıflamanıza</span></strong></span> yardımcı olacaktır. Fazla kilolara karşı mutlaka dengeli beslenmelisiniz. Sadece biber hapı kullanıyorum diye beslenmenizi ihmal etmeyiniz. Ayrıca düzgün besleniyorum kilo verebilirim diye düşünmeyin. <strong><span style="color: #ff9900">Biber haplarının</span></strong> desteğine ve düzenli beslenmeye ihtiyacınız vardır.</p>
<p style="text-align: justify">Artık <a title="bedeninizle savaşmayı bırakın" href="http://www.biberhapiburada.net/bedeninizle-savasmayi-birakin.html">bedeninizle savaşmayı bırakın</a> biber hapı kullanın. Diyet yapmadan spor yapmadan zayıflamaya yardımcı biber hapları varken kendinize acı çektirmeyin.</p>
<p style="text-align: justify">Eğer doğru bir şekilde zayıflamak istiyorsanız. Temiz hava, güneş ışığı ve ağaçlarda ötüşen kuşlar, fark ya yaşandı. Ancak işler yavaş yavaş yoluna girdi. Theodore roosevelf&#8221;, mezbaha sahipleri ile ilgilendi. İşçi sendikaları yavaş yavaş işçileri organize etti ve bu işi Amerika&#8217;da en iyi endüstriyel meslek haline getirdi. 1950&#8242;lerde toptancı, kasap işçisi olmak, otomotiv sanayi işçisi olmakla eşdeğerdi.</p>
<p style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #800080;text-decoration: underline">Biber zayıflama haplarının faydaları:</span></strong></span></p>
<ol style="text-align: justify">
<li>Vücudunuzun şeklini ortaya çıkarıyor.</li>
<li>Depolanan yağların yakılmasını sağlıyor.</li>
<li>Sindirimi kolaylaştırıyor.</li>
<li><span style="text-decoration: underline"><strong><span style="color: #ff00ff;text-decoration: underline">Bağırsak problemini</span></strong></span> çözüyor.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify">Dolgun maaş, iyi imkânlar ve emekli maaşı. Kesimhane firmaları, <strong><span style="color: #ff0000">fast food</span></strong> firmalarının ihtiyacını karşılamak amacıyla giderek büyüdü. Zira bu sektör, onun en büyük müşterisiydi. IBP gibi firmalardan bazıları, fast food firmalarının işgücü politikasını benimsedi.</p>
<p style="text-align: justify;padding-left: 60px">Maaşları kesti, sendika üyesi işçileri kovdu, üretimi hızlandırdı ve işçilerine aynı işlemi, defalarca tekrarlatır oldu. Bugün, toptan kasaplık işi, Amerika&#8217;nın en tehlikeli işlerinden biridir. Artık, yeni bir göçmen grubu daha istihdam edildi.</p>
<p style="text-align: justify">Kaçak göçmenler ve meksika&#8217;dan yeni gelenler. Amerika&#8217;ya kaçak gelen göçmenlerin çoğu, meksika&#8217;nın mısır çiftçileridir. NAFTA, ucuz Amerikan mısırını, meksika pazarına sürdü. Bu, 1,5 milyon meksika çiftçisinin işsiz kalmasına sebep oldu. Amerika&#8217;dan gelen ucuz mısırla yarışamadılar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biberhapiburada.net/kirmizi-biber-haplari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

