Çinko ve vejetaryenler vejetaryen diyetlerinde lifli bitkisel besinlerde bulunan fitat çinkoya bağlandığı ve onu vücudun yararlanamayacağı hale getirdiği için, çinko yok olma eğilimindedir. Bu yüzden, vejetaryenlere ya tek başına ya da bir...

Günümüzde yapılan pek çok araştırma, biber hapları alımının kanser ve obezite hastalığı gelişimiyle ilişkili olduğunu göstermektedir. Bunu akılda tutarak beslenme uzmanları, günde 23 porsiyon meyve ve sebze alımının önemli...

Uzmanların araştırmalarına göre, özellikle vermekte zorlanılan bel ve basen bölgesinde yağlara karşı biber hapları uzun araştırmalar sonucunda mucizesini gösterdi. Sağlıklı ve başarılı bir zayıflama hapı olduğu kanıtlanmıştır....

Antioksidanlar E vitamini ve selenyum gibi antioksidan maddelerin alımı serbest radikallerin eklem yüzeyine yapacağı hasan azaltır. Romatoid artritli hastalarda sıvıların birikmesi, şişlik ve bunun sonucunda da ağrıya yol açan şey serbest...

Gerekli besinlerin yeterli miktarda alınmasını garantilemek için, emziren anne, mümkün olduğu kadar doğal haline yakın yiyecekler yemeyi amaçlamalıdır. Bazen bebek, annesinin kolik, diyare, sürekli ağlama ve cilt problemleri oluşturan...