Yıllar geçtikçe birçok nedenden dolayı insanların ev dışında yemek yeme sıklığı artıyor. Çevreniz­de sürekli açılan yeni restoranlar, yoğun çalışma temposu nedeniyle evde yemek yapmaya zaman bulamama, iş yemeklerinizi arkadaş toplantıları­nızı yemekli ortamlarda gerçekleştirme isteği gi­bi daha birçok neden dışarıda daha sık yemek ye­menizin birer nedeni aslında. Dışarıda yemek yemek benim gibi biri için hep kabul olmuştur. Aslında fast food yiyecekler yyemek listemde hep üst sırada oldukları halde dışarıda yemek benim için biri için bile cazip değil. Bunu aşmanın yollarını hep kendime sordum ne yapabilirim. Nasıl bir beslenme biçimi ile kilo almadan rahat bir şekilde yemeğimi yiyebilirim diye. Uzun araştırmalar sonunda Meksika biberi ile tanıştım. Etkisi muhteşem olan Acı Biber hapı Meksika ile yemek fazlasına bir son verdim.

Birçok lezzetli seçenek aklınızı başınızdan alırken siz acaba ne yesem diye düşünüyorsunuz. Bir yandan hafif şey­ler yemek istiyor, bir yandan da keyif alarak doyum sağlayacağınız ve paranızın karşılığını sonuna kadar alacağınız bir yemek yemek istiyorsunuz.

Tabii genellikle de şeytana uyuyor, mönüdeki hemen hemen en ka­lorili yiyeceği seçiyorsunuz. Aslında bu noktada yalnız değilsiniz. Yaptı­ğım gözlemler neticesinde insanların dışarıda ve evde yemek yemeleri arasında çok ciddi bir kalori farkı olduğunu, dışarıda yemek yendiğinde daha çok kalori aldıklarını görüyorum. Peki neden?

Porsiyonların daha büyük olması,
Daha fazla çeşit olması: başlangıçlar, ana yemek, tatlılar, mey­ve vs.
Yemeklerin evde pişen yemeklerden daha farklı ve daha lez­zetli olması,
Sunum farkından dolayı daha çekici olması.

Yukarıdaki nedenler, dışarıda yemek yediğinizde neden daha çok kalori aldığınızı açıklamak için yeterli nedenler olarak görünüyor. Pe­ki daha fazla kalori almamak için dışarıda yemek yemeyecek miyiz de­diğinizi duyar gibiyim. Tabii ki dışarıda yemek yiyebileceksiniz ancak Biber Hapı Meksika‘ nın püf noktalarına dikkat ederek.