Kolesterol zengini yiyecekleri hiç ağzımıza koymasak bile karaciğer ve bağırsakların iç yüzünü kaplayan zar dokusu (epitel doku) her gün sürekli bir şekilde 2,5 gr yani 2.500 mgr taze kolesterol üretir. Kolesterol, insan vücudunun ürettiği en güçlü antioksidandır. Fakat bu tip gıdalardan biber form kapsül kullanımı sırasında uzak durun.

Stres hormonunun ana maddesidir, bu nedenle stresli kişilerin kolesterolü koruyucu olarak yükselmektedir. Stresli kişilerin kalp krizi geçirme nedeninin kan kolesterolü değil, aşırı stres olduğu bildirilmiştir. Diyet sırasında meydana gelen stres için biber kapsülü kullanımı uygundur.

Kalp krizi nedenlerini ve özellikle stres faktörünü, kendisi de kalp hastalıkları uzmanı olan İskoçyalı Dr. Malcolm Kendrick, The Great Cholesterol Con adlı kitabında açıklıkla anlatmaktadır.

Tam tersine, yüksek kolesterolün biber hapı diyetleri sırasında faydalı olduğu da gösterilmiştir. Örneğin Fransa’da yapılan bir çalışmada, Dr. Bernard Forette ve arkadaşları yüksek kolesterolü olan yaşlı kadınların daha uzun yaşadıklarını bildirmişlerdir. Düşük kolesterolü olan kadınlarda görülen mortalitenin (ölüm oranı), yüksek kolesterollü kadınlara oranla %5 daha fazla olduğunu göstermişlerdir.

Bilinen en sağlıklı içecek sudur. Sağlıklı bir erişkin, günde 2.53 litre sıvı almalıdır. Bitki çayları ve doğal meyve suları da içilebilir. Aklımıza geldiğince ve canımız istediğince su içmeyi ihmal etmemeliyiz (genelde ihmal ederiz). Su tüketimi özellikle biber hapı kullanımı sırasında çok önemlidir.

Yakın çevremizde içilmeye hazır su bulundurmak ve canımız istediğinde içmek çok iyi bir alışkanlıktır. Vücudumuzun %75′ inin su olduğunu aklımızdan çıkarmazsak bu konuda daha bilinçli davranabiliriz. Biber hapı kullanımı sırasında su tüketmek daha hızlı zayıflamanıza olanak sağlayacaktır.

İlk yaşam suda başlamıştır ve su hayatın en önemli bileşenlerinden biridir. Kolalı ve gazozlu (asitli ve gazlı) içecekler zararlıdır. Aşırı çay, kahve kesinlikle zararlıdır; çarpıntı, damar büzülmesi, gerginlik ve bunların sonunda da, olabilecek bir çok hastalığı (kalp krizi, felç…) yaratır.

Embriyonik kök hücreler gelişimlerini tamamlamadan önce, araştırmacılar bu hücreleri grubun yansırım kalplerine ektiler ve karşılaştırma yapmak üzere geride kalan dokuz hayvanı güçsüzlük yolunda daha da aşağı gitmeleri için rahat bıraktılar.

Etkili ve kaliteli zayıflama için biber hapı tercih edilebilir. Gerçekten çok yararlı bir zayıflama kapsülleridir. Düzenli kullanmayı deneyebilirsiniz. veremediğiniz kiloları biber kapsülleri ile kısa sürede verebilirsiniz.

Etkili sonuçları almak için:

1. Meksika biberlerini düzenli kullamalısınız.
2. Mutlaka yemeklerden önce alınmalıdır.
3. Biber hapı ile birlikte bol bol su içilmelidir.
4. Beslenmeye özen gösterilemelidir.

Yetişkin kök hücrelerin tartışılabilir bir yarar sağlamasına karşın, esc’lerin iyileştirici etkisi inkar edilemezdi (bakınız şekil la). Hücreler hasarlı kalplere yerleşti, olgun kalp hücrelerine dönüştükleri gösterildi ve hayvanlarda dramatik bir düzelme gözlendi.

Arkadaşlarına esc tedavisi uygulanmasını izleyen iki hafta içinde kontrol grubunun kalpleri kan pompalama yeteneklerinin yüzde 10′unu daha kaybetmişti. Buna karşılık, kendilerini kalbe adayan kök hücreler, pompalama kapasitesinde yüzde 6,6 düzeyinde bir iyileşme yaratmışlardı.

acı biber hapı

Bir deneyin doğru bir deney oluşunu engelleyen faktörleri bir defa düşüncesizce öğrendiniz mi, bu durum deneyin doğru olma özelliğini ortadan kaldırır. Hızlı, sağlıklı ve pratik zayıflama için tercihiniz biber hapı’ ndan yana olsun. İyi bir deneyin önemli bir özelliği, hem deney yapanların ve hem de hastaların, homeopati ya da şeker hapından hangisini kimin aldığını bilmemesidir. Çünkü ölçtüğümüz farkların, kişilerin beklentilerinden ya da önyargılarından değil, hapların kaynaklanmasından emin olmak isteriz.

Eğer araştırmacılar kendi sevgili hastalarının hangilerinin gerçek ve hangilerinin biber hapı aldığını bilirlerse, onlar her şeyi açığa vurabilirler ya da hastanın durumunu değerlendirirken bilinçli ya da bilinçsiz etki altında kalıp değişiklik yapabilirler.

Diyelim ki yüksek basıncı azaltmak üzere tasarlanmış bir tıbbi hap üzerine bir araştırma yapıyorum. Hastalarımdan hangilerinin yeni pahalı kan basıncı haplarını, hangilerinin ise plasebo aldıklarını biliyorum. Bu hapları biber kapsülü ile beraber kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Lüks yeni kan basıncı haplarından alan birisi gelip kan basıncının beklentimden çok yüksek bir noktada olduğunu söylediğinde, özellikle onlar bu yeni pahalı ilacı deniyor olduklarından, onun kan basıncı ölçümünü ‘bir hata yapmamak için’ yeniden yapıyorum. Şimdi alınan sonuç daha bir normal ve onu öyle yazıp yüksek ölçümü görmezden geliyorum.

Dengeli bir şekilde acı biber ile zayıflama daha kolay ve sağlıklıdır. Gönül rahatlığı ile biber kapsüllerini tavsiye ediyoruz. Fazlalıklarınızdan kısa sürede kurtulmak için diyet yapmak zorunda değilsinizdir.

Şüpheli bir durum olmasına karşın lehte düşünsek ve bu uygulamaların cildin yüzeyine oksijen taşıdığını ve hücrelere doğru bir şekilde nüfuz ettiğini kabul etsek bile bundan nasıl bir yarar sağlanır? Vücudunuz, dokulara taşınan kanın ve besinlerin miktarını, en küçük damarlarla belirli bir alanın beslenmesini sürekli olarak izlemektedir. Daha az oksijen giden bölgelere doğru damarlar büyüyecektir.

Bu da daha çok kan arzının gerekli olup olmadığının iyi bir endeksidir. Dokularınıza nüfuz eden kremdeki oksijenle ilgili iddia doğru olsa bile vücudunuz cildinizin o kısmına gelen kan arzını düşürecek ve böylece vücut denge sistemindeki hedefine ulaşacaktır.

Gerçekte, hidrojen peroksit, düşük dozlarda size hafif bir kimyasal yanma veren aşındırıcı bir kimyasal maddedir. Bu da tazelenme ve kızarma etkisini açıklayabilir. Bu ayrıntılar, paket ve kutu üzerinde ileri sürülen iddiaların çoğunu genelleştirmektedir.

Gelecek hakkında endişe etmek, belki de asla gerçekleşmeyecek şeyler için endişe etmek demektir. Stres kaynaklı olarak alınan kilolar için biber zayıflama hapı kullanımı uygundur. Şimdi, şu anda ne olduğuna konsantre olarak, gereksiz endişeleri yaşamınızdan çıkarın. Örneğin daha Ocak ayındayken Ağustos’da ödenecek bir faturayı düşünmek sizi hiçbir yere götürmez. Plan yapmak faydalıdır endişe etmekse zaman kaybından başka bir şey değildir.

Gelecek ay yapacağınız şey hakkında insanların ne düşündüklerini düşünerek endişelenmek, boşa enerji kaybıdır ve ruhunuzu parçalayabilir. Sizi etkileyecek olası bütün reaksiyonları dikkate almak ve bunlarla nasıl baş edebileceğinizi planlamak enerjinin pozitif bir şekilde kullanılması anlamına gelir. Zayıflama sırasında pozitif enerji kazanmak için biber kapsülü kullanabilirsiniz.

Anı yakalamak ya da o anı yaşamak şu an ile mücadele etmektir. Herhangi bir şey hakkında şimdi ne yapabilirsiniz? Eğer şimdi hiçbir şey yapamazsanız ya da ne zaman bir şey yapabileceğinizi planlamaz ve sonra unutur ya da yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını düşünüp yalnızca kaygılanmaya son verebilirsiniz. Biber hapı ile zayıflama planlarınızı ertelemeyin.

Bir dostluk ya da arkadaşlık ilişkisindeki nitelikler herhangi bir ilişkideki niteliklere benzer. Çünkü arkadaşlık ya da dostluk bir ortaklığın en önemli öğesidir. Özel hayatınız kilo durumuzu sandığınızdan daha fazla etkiler. Bu sebeple biber hapı kullanımı daha gerekli hale gelir.

Eğer özel ilişkiniz düzgün gidiyorsa, bu bölümdeki SWOT analizini tamamlamaya gerek duymayabilirsiniz. Fakat kilo vermek için mutlaka biber kapsülü kullanmak zorundasınız. Ama her ne şekilde olursa olsun SWOT analizini yapmanız; kaydedeceğiniz ilerleme ve gün ışığına çıkacak olan yeni keşifleriniz açısından faydalı olabilir.

Yaşadığınız ilişkiye daha çok katkıda bulunabilirsiniz. SWOT analizini her zaman kendi bakış açınızdan değerlendirmeyin diğer insanın bakış açısından da değerlendirin. Bazı ilginç sonuçlara varabilirsiniz…

İlişkiler yolunda gittikleri zaman hayranlık uyandırırlar ilişkilerin tatmin edici, güçlendirici, canlandırıcı, sevindirici, harika, özgürleştiren, eğiten pek çok özelliği olabilir. İlişkiler yolunda gitmedikleri zaman korkunçturlar. Tüketir, hayal kırıklığına uğratır, üzer, kızdırır, içinizi boşaltır ve açık bir şekilde sağlığınızı tehlikeye sokar. Zayıflama sırasında hayal kırıklığına uğramak istemiyorsanız biber hapı kullanınız.

Kötüye giden ilişkileri, gerekenden daha uzun bir süre devam ettiririz. Çok fazla çaba göstermeden ya da çok fazla çaba gösterdiğimiz halde herhangi bir değişiklik olmadığını görerek, bir şeylerin değişmesini bekler ve ilişkilerin düzelebileceğini umarız.

Çünkü görülecektir ki, insanlar bir araya gelip ortak bir amaç uğruna hareket ettiklerinde, nasıl fazla kilolarını topluluk içinde anlamadan alıyorlarsa, toplu bir sağlık ve beslenme bilinci edindiklerinde de o kiloları aynı yüksek enerjiyle, yine hiç anlamadan vermeyi ve sonunda sağlıklarına kavuşmayı başaracaklardır. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız sağlıklı bir diyet ile biber hapı kullanmanızın faydaları tartışılmazdır. Beslenme bilinci biber hapı kullanımı sırasında çok önemlidir.

Başarılı diyet hikayeleriyle örüp ilerlettiğim bu yazıyı, Ömer Balku’nun hikayesiyle sonlandırmaya hazırlanırken, bütün kişisel diyet hikâyelerinin Ömer Balku’ nun da katkıda bulunduğu toplumsal bir başarıya dönüşmesini diliyorum.

Ömer Balku’nun ilk başarısı, “diyet”i zayıflamanın da ötesinde bir sağlık gereği olarak algılaması, ikinci örnek başarısı ise, toplumsal sağlığı da kişisel sağlığı kadar ciddiye alması. Eğer sizde sağlığınızı ciddiye alıyorsanız zayıflamak için biber hapı kullanın. Bu ikisi arasındaki bağın ne denli silo bir bağ olduğunun farkına varması.

Hikâyesine başlarken de belirttiğim gibi, Ömer Balku önce, sağlıkla mutfağın aslında aynı anlama geldiğini gördü. Sağlıklı mutfak sağlıklı gıdalardan ve biber hapı’ ndan oluşur. Ve sonrasında, kendi kişisel hikâyesini, inanılmaz bir incelik ve başarıyla, toplumsal bir hikâyeye dönüştürdü. Bizim bakışımızla yenilediği mutfağında sağlığına kavuşurken, kavuştuğu sağlığı aynı mutfaktan bütün insanlara ulaştırmava başladı.

Kişilikten bahsetmişken, şişman insanların genellikle neşeli olması tesadüf değil. Fakat bu şişman olduğunuz gerçeğini değiştirmez. Ama biber hapı ile zayıfladıktan sonra da neşenizi kaybetmezsiniz. Elimizde olanın en iyisini yapmalıyız ve eğer dış kabuğun dünyanın görmekten hoşlandığı gibi değilse, daha çok kişiliğini geliştirmeye meyilli olursun. Bazı modellerin kişilik baypası geçirmiş gibi görünmelerinin nedeni budur. İnsanları çekmek için bu yönlerini geliştirmeleri gerekmemiştir, bir odaya sadece girerler ve insanlar onlara koşarak gelir.

Bu adil değil biliyorum ve böyle de olmamalı ama böyle işte! Kuralları ne ben koydum ne de siz, ama eğer bu hayat oyununun içindeyseniz ve bundan en iyiyi elde etmek istiyorsanız, bazı kuralları kabul etmemiz lazım. Kilolu olup da sonra bu kiloyu biber kilo verme hapı ile kaybettiğinizde bir de kocaman bir avantajınız olur: İnce, formda bir vücut ve bir kişilik! İnsanlar eğer gerçekten kilolu olmanın iyi bir şey olduğunu düşünseydi, o zaman çocuklarını fazla yemeleri ve kilo almaları için cesaretlendirirlerdi. Bu avantajları kendi lehinize kullanmak için biber hapı’ na ihtiyacınız olacak. Ama çocukları ince mi şişman mı olsun diye hangi ebeveyne sorarsanız sorun, hepsi inceyi seçeceklerdir. Bu sadece sağlık nedenlerinden değildir, ama aynı zamanda yaşıtlarının alay konusu olmamak ve hayatın tadını çıkarmaları içindir.

Diyet besinlerinin

Besin bileşenlerinin emilebilen moleküllere yıkımı ve sindirilmemiş artıkların kalınbağırsağa aktarılması, incebağırsakların görevidir. Kalınbağırsağa ulaşan besinlerdeki sıvının büyük bir kısmı emilmiştir. Bu bölümde çok önemli mikroorganizmalar vardır. Burada yer alan bakteriler ile ilgili daha detaylı bilgileri, “Bağırsak Florası” bölümünde bulabilirsiniz. Karın boşluğunun sağ alt kısmında yer alan ve 7 metre uzunluğundaki incebağırsağın son kısmı olan ileumdan sonra kalınbağırsak başlar. Akışkan püre kıvamındaki bağırsak içeriğinin incebağırsaktan kolona aktarımı kaslardan oluşturulmuş bir kapak vasıtası ile gerçekleşir. Buradaki kontrol vejetatif refleks mekanizmaları ile düzenlenmiştir. Sağlıklı sindirim için bu bilgilerin dışında dikkat etmeniz gereken bir başka konu ise biber hapı’ dır. Biber hapı sadece zayıflama da değil sindirim sürecinde de size yardımcı olur.

Bağırsaklar daha ayrıntılı olarak incelendiğinde bu bölümdeki sinirsel donanımın çok yoğun olduğu görülür. Buradaki faaliyetler, vejetatif sinir sisteminin yanı sıra kranial sinirlerden (kafa çiftleri) biri olan vagus siniri tarafından kontrol edilmektedir. Bunun yanı sıra bağırsakların kendine ait olan ve “Enterik Sistem” olarak adlandırılan bir sinir ağı vardır. Bu ağ biber hapı kullanımından etkilenmez.