Acı biber kapsülleri ile daha dinç ve dinamin hissedeceksiniz. Keinlikle kullanılması gerektiğini düşünüyoruz. Gerontoloji 1950′ler, 60′lar ve 70′ler süresince, meşru bir biyoloji disiplini olarak kabul edilmek için büyük bir çaba harcarken, yaşlanmanm yol açtığı bedensel sorunların birbirinden iki farklı kategoriye ayrılabileceğine ilişkin nutuklar epeyce artmıştır.

Bir tarafta yaşlanmaya bağlı hastalıklar, diğer tarafta ise “yaşlanmanın kendisi”. Bu ayrım kamuoyu önünde temel olarak herkeste yaşlanmanın meydana geldiği, fakat yaşlanmadan kaynaklanan hastalıkların evrensel olmadığı temeli üzerinde savunuluyordu.

Düzenli bir şekilde zayıflama yoluna biber hapı ile çıkın ve çıkılan yolculuğun bir sonraki durağı kesinlikle dengeli beslenmektir. Biber kapsülleri ile her zaman güvende olduğunuzu hissetmelisiniz.

Diğer taraftan, bu ayrıma yol açan güdü, tamamen pragmatikti: Gerontologlar, kendi çalışma alanlarının etraf mı entelektüel bir çit ile çevirerek, finansal bir çit içerisine de almayı ummaktaydılar. Hakikaten de, ulusal yaşlanma enstitüsü’nün2 (söylentiye göre Başkan Richard nixon’un çok dikkat etmediği bir anda) kuruluşu ile, çit içerisine alma işlemi başarılmış oldu. Şimdilik iyi gidiyor.

Fakat yeterince iyi değil. Gerontologlann hepsi, yaşlanmaya bağlı hastalıkların bir çoğu fazla kilolardan kaynaklanmaktadır. Yaşlanmaya bağlı olmasının tesadüf olmadiğini çok iyi bilirler. Bu hastalıklar ileri yaşlarda ortaya çıkarlar, çünkü yaşlanmanın sonuçlarıdırlar, ya da (başka bir deyiş ile) yaşlılık, yaşlanma ile ilgili çeşitli hastalıkların toplamının erken aşamalarından başka bir şey değildir.

Dengeli bir şekilde acı biber ile zayıflama daha kolay ve sağlıklıdır. Gönül rahatlığı ile biber kapsüllerini tavsiye ediyoruz. Fazlalıklarınızdan kısa sürede kurtulmak için diyet yapmak zorunda değilsinizdir.

Şüpheli bir durum olmasına karşın lehte düşünsek ve bu uygulamaların cildin yüzeyine oksijen taşıdığını ve hücrelere doğru bir şekilde nüfuz ettiğini kabul etsek bile bundan nasıl bir yarar sağlanır? Vücudunuz, dokulara taşınan kanın ve besinlerin miktarını, en küçük damarlarla belirli bir alanın beslenmesini sürekli olarak izlemektedir. Daha az oksijen giden bölgelere doğru damarlar büyüyecektir.

Bu da daha çok kan arzının gerekli olup olmadığının iyi bir endeksidir. Dokularınıza nüfuz eden kremdeki oksijenle ilgili iddia doğru olsa bile vücudunuz cildinizin o kısmına gelen kan arzını düşürecek ve böylece vücut denge sistemindeki hedefine ulaşacaktır.

Gerçekte, hidrojen peroksit, düşük dozlarda size hafif bir kimyasal yanma veren aşındırıcı bir kimyasal maddedir. Bu da tazelenme ve kızarma etkisini açıklayabilir. Bu ayrıntılar, paket ve kutu üzerinde ileri sürülen iddiaların çoğunu genelleştirmektedir.

TV ve bilgisayar başında iken abur cubur yeme ve fazla vakit geçirme, hareketsiz kalma ve mutsuzluk psikolojisi de şişmanlık sebeplerindendir. Şişman bebek daha sonra da şişman olacak diye bir şey yoktur. Ancak şişman bebeklerin daha sonrada şişman olma riski daha fazladır. Şişman kişilerin yarısının bebekliklerinde de şişman oldukları tespit edilmiştir. Şişmanlarda şeker, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları daha fazla görülür. Çocukların dengeli beslenmesine dikkat edilmelidir. Çocuğa her besin grubundan yedirilmelidir.

Çocuklarda bağışıklık önce aşılarla sağlanır. Nabzın 60- 90 arasında olması normaldir. Yeşil yapraklı gıdaların en fazla 1 defa ısıtılması tavsiye edilir. Sonra kalan dökülmelidir. Meyve ve sebzeler, C, A vitaminleri ve potasyum içerirler. Üçte bir kase sebze yemeği, 1 elma ve 1 bardak meyve suyu içilmelidir. Meyve sularının bazen ishale sebep olabileceği düşüncesiyle püresi ile beraber verilmesi tavsiye edilir. İshal, çocuk ölüm nedenleri arasında ikinci sıradadır.

Çocuklara enerji vermesi için 5 yaşına kadar karbonhidrat ağırlıklı hamur işlerinin verilmesi gerekir. Tahıllar B vitaminince zengindir. Her öğünde 1 dilim ekmek, üçte bir kase pilav veya makarna yedirilmelidir. Tatlı sınırlı verilmelidir.

Tiroit hormonu, enerjiyi ne kadar yavaş veya ne kadar hızlı yakacağınızı belirler. Çok fazla hormon, vücudunuzu enerjiyi çok hızlı yakmaya zorlar (aşırı durumlarda, kalp kaslarınızın zayıflamasına neden olabilir). Ama eğer yeterince üretmezseniz, hipotiroidizm denen bir durum geliştirirsiniz ve metabolizma hızınız kaplumbağanın yürüyüşü gibi olur. Pepper Time yorumları da gösterir ki, optimize edilmiş içeriğiyle biber hapı zayıflama kapsülü sizi kısa sürede ideal vücudunuza kavuşturabilecektir. Tiroit hormonu seviyelerini kontrol etmenin en iyi yolu mu? Basit bir kan testi. Eğer 5 IU/litre’ nin üzerindeyse, tiroit tetikleyici hormon (TSH) seviyeniz yüksek demektir. Yani, vücudunuz serbest tiroit hormonu seviyelerini telafi etmeye çalışıyor ama başarılı olamıyor demektir. TSH, hipofiz bezinden salgılanır ve tiroide metabolizmanın kontrolüne yardımcı olacak iki hormonun salgılanmasını söyler.

Düşük tiroit seviyeleri, nadiren sadece aşırı kilolu olmanın tek nedenidir ama anormal seviyeler doktorunuzu görmeniz gerektiğine işaret edebilir; belki tiroit fonksiyonlarınızı telafi etmek için bir ilaç kullanmanız gerekebilir. (Hipertiroidizm semptomları arasında aşırı heyecan, kalp çarpıntısı, uykusuzluk, çok hızlı saç veya tırnak uzaması sayılabilir. Kırmızı biber kapsülü tembel bir kişiyi bile zayıflatabilir. Hipotiroidizmde tembellik, kilo alımı, iştahsızlık veya kırılgan tırnaklar sayılabilir.)