1995 yılında Brezilya’da başlayan Lipoliz, bir süredir Avrupa’da ve ABD’de büyük ilgi gören bir bölgesel zayıflama yöntemidir. Yağ hücrelerindeki zarların geçirgenliklerini değiştirerek, yağ hücrelerinin tamamen deforme edilip...

Vücutta belli bölgelerde toplanan yağların vakum yardımı ile ince kanüller (metal borular) kullanılarak alınması yöntemidir. Bu işleme tıbbi literatürde body sculpting ve body contouring gibi isimler de verilmektedir. Bu yöntemde amaç;...

Oruç tutarak kilo veremezsiniz. Diyet yaparken oruç tutmamalısınız. Obezite (şişmanlık) sorunu olan kişiler, ramazan ayını bir diyet yapma fırsatı olarak görürler. Oysa oruç tutmakla kilo verilmez. Ramazan ayında sağlıklı insanlar...

Örnek 1: 2 -3 dilim ekmek 1 adet yumurta 1 -2 dilim peynir 1 tatlı kaşığı bal veya reçel veya 1 meyve veya 2-3 kuru kayısı Domates-salatalık-biber 4 -5 zeytin 1 bardak süt (daha önce de içme alışkanlığı varsa) Örnek 2: 1...