1995 yılında Brezilya’da başlayan Lipoliz, bir süredir Avrupa’da ve ABD’de büyük ilgi gören bir bölgesel zayıflama yöntemidir. Yağ hücrelerindeki zarların geçirgenliklerini değiştirerek, yağ hücrelerinin tamamen deforme edilip...
1995 yılında Brezilya’da başlayan Lipoliz, bir süredir Avrupa’da ve ABD’de büyük ilgi gören bir bölgesel zayıflama yöntemidir. Yağ hücrelerindeki zarların geçirgenliklerini değiştirerek, yağ hücrelerinin tamamen deforme edilip...
Ağustos 11, 2009 | In: Oruç Tutarak Kilo Vermek
Oruç tutarak kilo veremezsiniz. Diyet yaparken oruç tutmamalısınız. Obezite (şişmanlık) sorunu olan kişiler, ramazan ayını bir diyet yapma fırsatı olarak görürler. Oysa oruç tutmakla kilo verilmez. Ramazan ayında sağlıklı insanlar...
Ağustos 8, 2009 | In: Sınav sabahı kahvaltı çok önemli
Sınava hazırlanırken yeterli ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalı ve öğün atlanılmamalı. Ancak bu öneriler yıl boyu geçerli. Sınava iki gün kala kahvaltı ve iyi bir uyku çok önemli Sağlıklı ve dengeli beslenme başarı üzerinde...
Ağustos 8, 2009 | In: Öğrencilere Örnek Sabah Kahvaltısı
Örnek 1: 2 -3 dilim ekmek 1 adet yumurta 1 -2 dilim peynir 1 tatlı kaşığı bal veya reçel veya 1 meyve veya 2-3 kuru kayısı Domates-salatalık-biber 4 -5 zeytin 1 bardak süt (daha önce de içme alışkanlığı varsa) Örnek 2: 1...
Latest comments