Bilim insanları geleneksel Pima beslenme tarzının mevsimlere göre değişildik gösterse de yaklaşık yüzde 70 ila 80 oranında karbonhidratlardan, yüzde 8 ila 12 oranında yağlardan ve yüzde 12 ila 18 oranında proteinden oluştuğunu...

Diyet yapan pek çok kişi yolculuk yaparken kilo almaktan korktuğunu söyledi.Fakat bu korkular Biber hapı kullananlar için geride kaldı. Örneğin, birkaç aydır sıkı bir diyet yapıyordu ve oldukça önemli sayılacak derecede kilo vermeyi...

Biber hapı zayıflama ile öğlen, ana öğün olmalıdır. Sindirim ateşinin en yüksek olduğu saatler, 12.00 - 13.00 arası yemeğe özen gösterilmelidir. Öğünler arası en az üç saat olmalıdır. Açlık hissi yoksa, zorla yenmemelidir veya...

Biber kapsülü ağır, kuru ve soğuk kanepeler önerilmez. Çerezlerden yer fıstığı hariç hepsinden yiyebilirsiniz. Özellikle badem çok iyi bir dengeleyicidir. Geceden ıslatılmış badem, sabah kabukları soyularak, bir düzine kadar...

Kırmızı biber hapı fakat meditasyon haline ulaşabilmek, varlık derecesini bilinçli olarak yükseltmek için, kişinin zihinsel enerji seviyesini yükseltmesi gerekir. Dünyayı bağlılıklardan, yargılardan, arzulardan arınmış biçimde...