Çok uyumak kilo aldırır fakat gün boyu yorucu bir işte çalışıyorsanız ve ertesi gün uyuyorsanız bu kilo aldırmaz fakat haddinden fazla hergün uyumak ciddi anlamda problem yaratacaktır. Kilo sorunu ve sağlıksız beslenme sonucu halsizlikler çöker ve insanlar kendini uykuya verirler. Bu olaydan Biber hapı sayesinde kurtulabiliriz.  Biber hapı sayesinde hem halsizlik şikayetlerimiz hem de kilolarımıdan kurtulabiliriz. Şişmanlık problemlerinide Biber hapı saesinde aşmış oluruz.

Bunun için gezici sağlık memurlarınca yılda bir yağdaki iyot çözeltilerinin injekte edilmesi ve ya ağızdan verilmesi (ağızdan eklemede bir yıl uzun bir süre olabilir) uygulamaları yapılmaktadır. Cinde tarım topraklarını iyotlu suyla sulama projesinin iyi sonuç verdiği; o bölgede endemik guatrın kaybolduğu ve bebek mortalitesinin de azaldığı bildirilmiştir. İyot uçucu bir element olduğundan iyotlu tuzların yemek pişirirken hemen ocağı kapatmaya yakın yemeğe eklenmesi iyot kayıplarını azaltır. Meksika acı kırmızı biber hapı sayesinde kısa sürede forma gireceksiniz.

Yerleşmiş hipotiroidide ivoda güvenilemez; ağızdan lthvroxine ck) replasmanı yapılmalıdır (1.7 u g/ kg /gün). Büvük nodüler guatrlarda cerrahi müdahale, ardından replasman gerekebilir. İyotlamanın yan etkileri ve iyot toksisitesi. Bazı ülkelerde (tasmania gibi) iyotlamadan sonra hipertiroidizm sıklığında bir artış, adeta bir hipertiroidizm salgını bildirilmiştir; buna karşılık zaire ve yeni gine gibi ülkelerde böyle bir durum ortaya çıkmamıştır.

Bu hipertiroidizm genellikle yumuşak başlıdır ve tedavi ile kolay kontrol edilir. Eski guatrı olan ve guatrı mültinodüler bir hal almış olanlarda ivoda bağlı hipertiroidizm daha sıktır. Ancak, sonuçta iyotlama yapılmış ülkelerde, bir kaç yıl içinde, hipertiroidizm sıklığı endemik iyot eksikliği yörelerinde görüle nin de altına inmektedir. İyotlamadan sonra autoimmun tiroid hastalığı sıklığında bir artış olduğuna ilişkin bildiriler de olmuştur. Bu durum daha çok ivot eksikliğinin autoimmun tiroid hastalığının belirtilerini maskelemesinden ileri gelmektedir.