Bazı araştırmacılar örneğin Yunanlılar ve İtalyanlar gibi Akdeniz halkının o ünlü sağlıklarının temelinde sadece domatesin olabileceğine inanıyorlar. Domatesler lycopenein en iyi gıda kaynağıdır, bu domatese kırmızı rengini veren...

Bedenimizdeki sistemlerden biri işini yapamaz hale geldiği zaman, sıradaki sistem çalışır. Örneğin, kalınbağırsak ve karaciğer temizleme işlevlerini tam olarak yerine getiremezlerse burun, gözler, deri ve akciğerle bağlantılı sistemler...

En yaygın yenen meyveler papaya, kavun, muz, ananas ve turunçgillerdir. Meyveler çiğ yenir ve böylece faydalı sindirim enzimlerini sağlar papaya ve ananas papain enzimlerini ve bromelain içerir. Ayrıca zayıflamak için biber hapı...

Babamın niversiteden yeni dönen sevgili küçük kızına söyleyebildiği tek şey, "Tu ressembles â un sac de patates" ("Patates çuvalına benzemişsin") olmuştu. Bazı şeyler Fransızca'da bile kulağa hoş gelmez. Aklından geçeni biliyordum:...

Kilo veremiyorsun değil mi bir türlü? Halbuki ne kadar aç yattın bunun uğrunda! Yine başaramadın. Çünkü sen bu konuda bilgisizsin. İstersen 10 yıl aç gez, 10 gram veremezsin. Çünkü kilo vermek, bildiğin gibi bir şey değil. Şimdi...