Bu program işe yaradı: araştırmanın sürdüğü üç yıl İçinde çoğu kişi yediği yağı azalttı, dolayısıyla kaloriyi de; günde yaklaşık otuz dakika egzersiz yaptı, zayıfladı (6-7 kilo kadar) veya kilosunu korudu. En önemlisi, yaşam...

Tip 2 diyabet hastalarının ve bağlantılı bir durumda bulunan insanların sayısı son elli yılda muazzam bir artış göstermiştir. Ve çok daha fazla sayıda insanın kan şekeri düzeyi henüz diyabet denecek kadar yüksek olmamakla birlikte,...

İhtiyaçtan fazla yememeye dikkat edilmelidir ve kırmızı biber hapı kullanılmalıdır, ayrıca günlük yiyecekler 3-4 öğüne bölünerek yenilmelidir. Et ve Yağın Fazla Yenmesi Vücudun çeşitli gıda maddelerini belirli oranlarda alması...

Almanya'da, Kiel'deki, Christian Albrechts Üniversitesi, Nöroloji Kliniği araştırmacıları, bir dizi ön incelemeden sonra, 1996'da, alna sürülen nane yağının, gerilimden kaynaklanan baş ağrılarını 1000 miligramlık standart dozda...

Güney Georgia'da küçük bir kasabada bir optometrist olan yetmiş altı yaşındaki Madison Dixon, yaklaşık kırk yıldır, iki ciddi, yaşlanmaya-bağlı göz sorununu katarakt ve maküler dejenerasyon geciktirmek için esasen C vitamini ve beta...